秋のロクハ公園を楽しもう!!（令和2年度第1回）2020年度

10月25日、やまだウォークを開催しました。今回は、新型コロナウイルス感染症対策を考慮した結果、場所を身近なロクハ公園に決定し、現地集合・解散、マスク着用、食事なしとしました。まずロクハ荘内にて、音楽と映像に合わせて健康体操を行いました。リズムゲームのような体操で「楽しい」と好評でした。続いてロクハ公園内をウォーキングしました。秋晴れの自然あふれる林間コース。公園内の多様な植物を詳しくガイドしていただき「森林浴最高！」｢草津再発見!!」とこちらも好評でした。例年より参加者は少なめでしたが、久しぶりの外出という方もおられ、楽しんでいただけたようです。まだまだコロナ禍の中ですが、健康にとって大切な運動の機会になったと思います。運動不足だと思ったら、ぜひ「やまだウォーク」に参加を！