食育講座　生活習慣病を予防しよう！　を開催しました。

１０月１３日に食育講座『生活習慣病を予防しよう！～皆さんにとって食事が楽しく心が満たされる時間でありますように～』のテーマで

開催しました。

「まごわやさしいこ」のおまじないみたいな８項目の食品を食事に取り入れる事とデザートは食後にいただく事の２つをお伝えさせていただいて

チャプチェや鮭のパン粉焼きなどのバランスの良いメニューを皆さんで調理しました。

３年ぶりの開催となった食育講座でしたが、健康推進員も参加者の皆さんと楽しい時間を過ごしました。ありがとうございました。